Corona-Impfung 2026: Wer sie im Herbst braucht
Die Corona-Impfung 2026 ist in Österreich wieder gratis, und der Herbst ist der empfohlene Zeitpunkt dafür. Hier lesen Sie, wer sie braucht, wie gut sie schützt und welche Warnzeichen ärztlich...
View ArticleFrostbeulen: Warum Zehen und Finger bei nasskaltem Wetter jucken – und was...
Frostbeulen sind juckende, rötlich-violette Schwellungen, die nach Kälte und Nässe vor allem an Zehen und Fingern auftreten. Dieser Ratgeber zeigt, woran Sie sie erkennen, was hilft und wann Sie...
View ArticleCOPD und Lebenserwartung: Was Stadium, Herzschwäche und Infekte im Winter...
Wie sehr verkürzt COPD die Lebenserwartung? Studien zeigen, welche Rolle Stadium, Rauchen, Herzschwäche und Infekte im Winter spielen – und was Betroffene selbst tun können. Der Beitrag COPD und...
View ArticleDigitale Schmerztherapie im Aufwind richtig nutzen
Digitale Schmerztherapie im Aufwind: Apps und Onlineprogramme können bei chronischen Schmerzen ergänzen. Was Sie heute beachten müssen. Der Beitrag Digitale Schmerztherapie im Aufwind richtig nutzen...
View ArticleEisenmangel oder B12-Mangel: Unterschiede erkennen
Eisenmangel oder B12-Mangel? Lernen Sie Symptome, Ursachen und Blutwerte zu unterscheiden. Erfahren Sie, wann eine ärztliche Abklärung nötig sein kann. Der Beitrag Eisenmangel oder B12-Mangel:...
View ArticleIst Intervallfasten langfristig gesund? 2026
Ist Intervallfasten langfristig gesund? Studien zu Gewicht, Stoffwechsel, Risiken und geeigneten Fastenfenstern im Jahr 2026 - klar verständlich erklärt. Der Beitrag Ist Intervallfasten langfristig...
View ArticleBeste Lebensmittel für Lebergesundheit 2026
Beste Lebensmittel für Lebergesundheit: Was Gemüse, Kaffee und Ballaststoffe leisten - evidenznah erklärt, mit Tipps für den Alltag, nach Studienlage. Der Beitrag Beste Lebensmittel für Lebergesundheit...
View ArticleVitamin D 2026: Was Spiegelwerte wirklich sagen
Vitamin D stärkt Knochen und Muskeln, doch nicht jeder niedrige Wert verlangt Tabletten. Was Tests, Sonne und sichere Dosierungen 2026 bedeuten können. Der Beitrag Vitamin D 2026: Was Spiegelwerte...
View ArticleWas bedeutet ein erhöhter CRP-Wert 2026?
Was bedeutet ein erhöhter CRP-Wert? Erfahren Sie, welche Ursachen möglich sind, wann ärztliche Abklärung nötig ist und was der Blutwert aussagt - konkret. Der Beitrag Was bedeutet ein erhöhter CRP-Wert...
View ArticleWelche Werte prüft ein Blutbild wirklich?
Welche Werte prüft ein Blutbild? Wir erklären kleines und großes Blutbild, Referenzbereiche und wann auffällige Laborwerte ärztlich abzuklären sind. Der Beitrag Welche Werte prüft ein Blutbild...
View ArticleErfolgsbeispiele zur Rauchentwöhnung aus dem Alltag
Erfolgsbeispiele zur Rauchentwöhnung zeigen, welche Methoden im Alltag tragen - von Beratung und Nikotinersatz bis zum Umgang mit Rückfällen - konkret. Der Beitrag Erfolgsbeispiele zur Rauchentwöhnung...
View ArticleHerzklappenentzündung (Endokarditis): Symptome und Behandlung
Eine Herzklappenentzündung, medizinisch Endokarditis, ist eine schwere, oft lebensbedrohliche Infektion der Herzinnenhaut und der Herzklappen. Wer die Warnzeichen kennt und sein eigenes Risiko...
View ArticleMagnesiumcitrat oder Magnesiumoxid: Was passt?
Magnesiumcitrat oder Magnesiumoxid: Welche Form bei Verstopfung, Muskelkrämpfen und Magnesiummangel sinnvoll ist und wann ärztlicher Rat sinnvoll ist. Der Beitrag Magnesiumcitrat oder Magnesiumoxid:...
View ArticleSonnenschutz im Alltag richtig anwenden
Sonnenschutz im Alltag richtig anwenden: So schützen Sie Haut und Augen wirksam vor UV-Strahlung - im Büro, unterwegs, beim Sport und im Urlaub sicher. Der Beitrag Sonnenschutz im Alltag richtig...
View ArticleAkupunktur bei Rückenschmerzen: Erfahrungen im Check
Akupunktur bei Rückenschmerzen Erfahrungen: Was Studien zeigen, wann sie helfen kann und worauf es bei der Behandlung wirklich ankommt. Der Beitrag Akupunktur bei Rückenschmerzen: Erfahrungen im Check...
View ArticleMedikamentenwechsel sicher vorbereiten: 7 Schritte
Medikamentenwechsel sicher vorbereiten: So dokumentieren Sie Einnahme, Risiken und Warnzeichen und führen das Gespräch mit der Praxis gezielt vor. Der Beitrag Medikamentenwechsel sicher vorbereiten: 7...
View ArticlePollenallergie: Kreuzallergie bei Lebensmitteln
Bei Pollenallergie können Kreuzallergien auf Lebensmittel Juckreiz im Mund auslösen. Welche Auslöser typisch sind und wann medizinischer Rat nötig ist. Der Beitrag Pollenallergie: Kreuzallergie bei...
View ArticleWarum ein regelmäßiger Schlafrhythmus für den Alltag so wichtig ist
Ein guter Schlaf ist eine wichtige Grundlage für einen ausgeglichenen Alltag. Neben der Schlafdauer spielt vor allem die Regelmäßigkeit eine entscheidende Rolle. Wer möglichst konstante Schlafens- und...
View ArticleLong Covid Ratgeber: Symptome ernst nehmen
Long Covid Ratgeber: Welche Beschwerden nach Covid möglich sind, wann ärztliche Hilfe nötig ist und wie ein behutsamer Weg zurück in den Alltag gelingt. Der Beitrag Long Covid Ratgeber: Symptome ernst...
View ArticleAllergietest: Pricktest oder Bluttest wählen?
Allergietest Pricktest oder Bluttest: Welche Methode bei Heuschnupfen und unklaren Beschwerden wann sinnvoll ist - verständlich für Betroffene erklärt. Der Beitrag Allergietest: Pricktest oder Bluttest...
View Article
