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Was man gegen Wetterfühligkeit tun kann

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Man spricht von Wetterfühligkeit, wenn bestimmte Wetterlagen bei gesunden Menschen diverse Befindlichkeitsstörungen (Schmerzen, Müdigkeit, etc.) verursachen können. Das Klima ändert sich. Ob es in Zukunft wärmer oder kälter wird, darüber streiten sich die Wissenschaftler. Fix ist, dass in den letzten Jahren die Wetterkapriolen und extremen Klimaschwankungen deutlich zugenommen haben. Für alle Menschen, die wetterfühlig sind, ein Alptraum. Ob das Phänomen der [...]

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Pflanzensterine in Nahrungsmitteln

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Pflanzensterine in Nahrungsmitteln können verschiedene Wirkungen – positive wie negative – bringen, wobei auf Gefahren einer Überdosierung zu achten ist. Zugesetzte Pflanzensterine in Lebensmittel zeigen positive wie negative Effekte. Doch die Konsumenten nehmen dementsprechende die Hinweise auf den Verpackungen meistens nicht wahr und und wissen nicht, dass sie sich dem Risiko einer Überdosierung aussetzen. Welche Risiken der langfristige Verzehr [...]

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Bessere Schlafhygiene gegen Metabolisches Syndrom

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Das Auftreten von Metabolischem Syndrom und Übergewicht könnten durch eine bessere Schlafhygiene vermieden werden beziehungsweise seltener auftreten. Das Risiko für ein Metabolisches Syndrom sowie für Übergewicht wird durch lange Abende am Computer oder vor dem Fernseher sowie auch Nachtschichten im Betrieb erhöht. Ein Metabolisches Syndrom – die weit verbreitete hormonelle Störung – könnte nach Einschätzung der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie (DGE) durch [...]

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Reisen mit Kindern

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Reisen mit Kindern sollte eine umfassende Beratung zur Prophylaxe von Erkrankungen vorangehen, sowohl Eltern als auch Arzt sollten daran denken. Umfassende Beratung zur Prophylaxe von reiseassoziierter Erkrankungen im Zusammenhang Reisen mit Kindern stellt sicher eine medizinisch erfolgversprechende Aufgabe dar, vorausgesetzt die Eltern und der Arzt denken daran. Dabei sollte eine reisemedizinische Beratung noch vor der Wahl des [...]

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Gefäßsklerose – Intima-Veränderung beim Menschen

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Die Gefäßsklerose ist eine generalisierte irreversible Intima-Veränderung des Menschen, die gemeinsam mit atheromatösen Plaques auftreten kann. Bei gemeinsamen Auftreten mit atheromatösen Plaques wird die Gefäßsklerose unter dem Begriff Atherosklerose subsummiert. Ursachen der Gefäßsklerose sind in erster Linie Diabetes im Sinne makrovaskulärer Veränderungen sowie die arterielle Hypertonie. Die reversible Vorstufe dieser pathologischen Veränderungen ist ebenfalls eine Systemerkrankung, die [...]

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Raynaud-Phänomen – plötzlich, anfallsartig

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Die ausführliche Anamnese ist für die Raynaud-Phänomen-Diagnose sehr wichtig, da sie Hinweise auf die zugrunde liegenden Grunderkrankung liefern könnte. Aufgrund der Heterogenität des Erkrankungsbildes und vieler unterschiedlicher Ursachen spricht man nicht von der Raynaud-Krankheit sondern vom Raynaud-Phänomen. Häufigkeit und Dauer der Raynaud-Anfälle variieren von Patient zu Patient, können aber auch bei ein und derselben betroffenen Person unterschiedlich sein. Meist ist ein [...]

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Omega-3-Fettsäuren bei Diabetes

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Die Omega-3-Fettsäuren DHA, EPA und ALA sollen laut einigen Studien bei diabetischer Stoffwechsellage einen Schutzeffekt für das Herz bieten. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Am bekanntesten sind die Alpha-Linolensäure (ALA), die ausschließlich in pflanzlichen Fettquellen wie Soja-, Walnuss-, Raps- oder Leinöl vorkommt, sowie Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die vor allem in fettreichen Fischsorten wie Hering, Makrele oder Lachs zu finden [...]

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Zielgenaue Behandlung der rheumatoiden Arthritis

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In ihrer neuen Leitlinie zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis empfiehlt die DGRh eine zielgenaue Therapie und frühere Kontrolle. Eine frühzeitige und gezielte Therapie kann bei der rheumatoiden Arthritis (RA) häufig die Zerstörung der Gelenke der Patienten verhindern. Die Deutsche Gesellschaft für Rheumatologie (DGRh) zeigt in einer neuen Leitlinie auf, wie die Behandlung trotz knapper Ressourcen erfolgen muss. Besonders [...]

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Mittelmeerdiät und Nordic Diet im Fokus

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Eine Mittelmeerdiät – mediterrane Ernährung – kann das Risiko für Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs verringern. Aber auch die Nordic Diet zeigt Vorteile. Bereits mehrfach wurde berichtet, dass eine mediterrane Ernährung – auch mediterrane Diät, mediterrane Ernährung oder Mittelmeerdiät genannt – nachweislich positive Effekte für die Gesundheit bringt. Neue Analysen der EPIC-Potsdam-Studie zeigen nun erneut, dass eine Mittelmeerdiät auch außerhalb des Mittelmeerraums das Risiko für Typ-2-Diabetes senken kann. Zudem [...]

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­Hyperinsulinämie bei Typ-2-Diabetes

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Patienten mit Hyperinsulinämie sollten möglichst frühzeitig unter Beachtung der Kontraindikationen eine moderne, kausale Diabetestherapie erhalten. Bei einer zu hohen Konzentration von Insulin im Blut spricht man von Hyperinsulinämie. Ursachen dafür sind vor allem die periphere Insulinresistenz bei Diabetes mellitus Typ II mit einer reaktiv gesteigerten Insulin-Sekretion in Folge einer Hyperglykämie. Die Körperzellen sprechen schlechter auf Insulin an, um es aus den Blutgefäßen [...]

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Vitamin K für Blutgerinnung und Knochenbildung

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Vitamin K ist ein essentieller Nährstoff für die Blutgerinnung, denn die Synthese verschiedener Blutgerinnungsfaktoren ist Vitamin-K-abhängig. Vitamin K kontrolliert nicht nur die Blutgerinnung, sondern aktiviert auch die Knochenbildung und soll sogar Schutz vor Krebs bieten. Das fettlösliche Vitamin K gehört zur Gruppe von Verbindungen mit dem Grundgerüst 2 Methyl-1,4-Naphthochinon (= Menadion). Unterscheiden tun sich die verschiedenen Derivate in der Seitenkette:  Vitamin K1 (Phyllochinon) [...]

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Verspielte Menschen haben Vorteile

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Verspielte Menschen sind gut im Beobachten, nehmen leicht neue Perspektiven ein und gestalten monotone Aufgaben für sich interessant. Erwachsene können ihren Hang zur Verspieltheit in vielen Situationen positiv nutzen. Verspielte Menschen beobachten gut, nehmen leicht neue Perspektiven ein und gestalten monotone Aufgaben für sich interessant. Gleichzeitig ist Verspieltheit aber nicht gleichzusetzen mit Humor. Stattdessen brauche es dafür [...]

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Krankenhauskeime haben Schwachstellen

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Krankenhauskeime können vor allem bei Abwehr geschwächten Menschen schwere Wundinfektionen sowie Infektionen der Lunge und Harnwege verursachen. Krankenhauskeime wie Pseudomonas aeruginosa können vor allem bei Menschen mit geschwächten Abwehrkräften schwere Wundinfektionen sowie Infektionen der Lunge und der Harnwege auslösen. Pseudomonas aeruginosa schafft beispielsweise immer wieder, Angriffe des Immunsystems und Antibiotika-Therapien zu überdauern. Doch Auch Krankenhauskeime haben Schwachstellen. Wissenschaftler des Helmholtz-Zentrums [...]

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Gelenkarthrosen und Übergewicht

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Übergewicht ist eine der Hauptursachen für schmerzhafte Gelenkarthrosen des Kniegelenks, Patienten sind sich dieses Zusammenhangs häufig nicht bewusst. Übergewichtige Patienten mit einem künstlichen Kniegelenk haben ab einem Body-Mass-Index (BMI) von etwa 30 ein erhöhtes Risiko für Komplikationen. Sie leiden häufiger an Wundheilungsstörungen und Infektionen und müssen öfter erneut operiert werden. Ab einem BMI von 40 steigt das Risiko [...]

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Olaparib beim BRCA-mutierten fortgeschrittenen Ovarialkarzinom

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Die Phase-III-Studie SOLO-1 zur Erhaltungstherapie beim BRCA-mutierten fortgeschrittenen Ovarialkarzinom zeigt, dass Olaparib die Krankheitsprogression verzögert. Olaparib – mit dem Markennamen Lynparza 2014 als erster PARP-Inhibitor zugelassen – hat derzeit die Zulassung zur Monotherapie für die Erhaltungstherapie von erwachsenen Patientinnen mit einem Platinsensitiven Rezidiv eines high-grade epithelialen Ovarialkarzinoms, Eileiterkarzinoms oder primären Peritonealkarzinoms, die auf eine Platin-basierte Chemotherapie ansprechen. Olaparib erreichte jetzt in der [...]

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Eradikationstherapie bei Helicobacter pylori

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Grundsätzlich wird eine Eradikationstherapie bei Helicobacter pylori mit kombinierter Antibiotika-Gabe empfohlen, um Komplikationen zu vermeiden. Vor der Entscheidung zur Eradikationstherapie bei Helicobacter pylori mittels Antibiotika-Gabe kann alternativ eine primäre Resistenztestung durchgeführt werden; diese ist aufgrund der hohen Kosten und geringen Praktikabilität allerdings für die Praxis generell nicht machbar. Ohne vorherige Resistenztestung ist die beste Möglichkeit für die Erstlinientherapie ein sequenzielles [...]

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Dialyse bei alten Patienten

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Über 30% der neu beginnenden Patienten an den Dialyse-Zentren in Österreich und Deutschland haben bereits das 70. Lebensjahr überschritten. Wie in vielen Bereichen der Medizin nimmt die ­Anzahl der älteren Patienten in der Nephrologie ­stetig zu. Daten aus den USA zeigen, dass die über 75-Jährigen die mittlerweile am schnellsten wachsende Patientengruppe an der Dialyse darstellt, und [...]

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Bludrucksenkung und Magnesium

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Eine dosisabhängige Bludrucksenkung durch Magnesium ist beispielhaft, wie man eine medikamentöse Therapie durch Mikronährstoffe optimieren kann. Eine der Medikamentendosis angepasste Bludrucksenkung durch den Mikronährstoff Magnesium unterstützt die medikamentöse antihypertensive Therapie. Magnesium wirkt als sogenannter natürlicher Calciumantagonist wirkt und zeigt gefäßerweiternde und blutdrucksenkende Eigenschaften. Magnesium verbessert weiter die Endothelfunktion und ökonomisiert die kardiale Bioenergetik – Magnesium wirkt antiarrhythmisch und kardioprotektiv. Weiters wird die Bioverfügbarkeit des gasförmigen [...]

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Montessori für Senioren

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Montessori für Senioren nutzt die Methoden und Techniken der Montessori-Pädagogik für die Arbeit mit älteren Menschen, um das Gedächtnis erfolgreich zu trainieren. Das ganzheitliche Spätförderungsprogramm Montessori für Senioren nutzt die Methoden und Techniken der Montessori-Pädagogik für die Arbeit mit älteren Menschen. Montessori für Senioren gilt als besonders individuelle Methode, um das Gedächtnis erfolgreich trainieren zu können. Der Mensch mit [...]

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Depressive Symptome im Alter treten oft auf

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Wohlbefinden bei Senioren weist viele Facetten auf, vor allem in sehr hohen Lebensjahren, sehr häufig werden depressive Symptome im Alter beobachtet. Eine unlängst in der Fachzeitschrift „Psychology and Aging“ veröffentlichte Studie zeigt, wie vielschichtig das Wohlbefinden im sehr hohen Lebensalter ist. Forscher der Universität Heidelberg befragten 124 Personen im Alter von 87 bis 97 Jahren über [...]

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